Starte mit mehr Gelassenheit in deinen Alltag
Du fühlst dich oft gestresst? Du jonglierst viele Aufgaben und vergisst dabei, auf dich selbst zu achten?
Aber es muss nicht so bleiben! Es reichen oft kurze Pausen oder Achtsamkeitsmomente, um deine Resilienz zu stärken und deine Balance wieder herzustellen. Ich helfe dir dabei, die richtigen Methoden für dich zu finden und Routinen zu etablieren.
Finde heraus, wie du deine Bedürfnisse in den Fokus rücken kannst. Nutze die Kraft der ätherischen Öle für dich!
Du hast es verdient, glücklich und erfüllt zu sein!
Du bist wichtig!
Ich habe mich zur Ausbildung als Entspannungspädagogin entschlossen, weil ich gelernt habe, wie wichtig diese Tools für den Alltag sind. Immer mehr Menschen gehen in dem Angebot an Unterhaltung unter und vergessen oft, wie wichtig Erholung und Entspannung sind. Die Bedürfnisse anderer werden über die eigenen gestellt, was aber langfristig zum Auslaugen der eigenen Ressourcen führt.
In angebotenen Kursen habe ich oft feststellen müssen, dass Teilnehmende gar nicht mehr spüren, wie eigentlich die eigenen Bedürfnisse aussehen. Was brauche ich gerade? Was tut mir gut? Woran habe ich Spaß und Freude?
Um das rauszufinden bin ich gerne an deiner Seite!
Meine persönliche Geschichte
Ich bin selber Mama von 2 Kindern und kenne die Herausforderungen, die damit verbunden sind. Plötzlich ist ein Familienmitglied krank und die Planung der Woche steht Kopf. Mal wieder muss der langersehnte Kinoabend verschoben werden, weil der Babysitter abgesagt hat … und plötzlich sind die eigenen Bedürfnisse wieder hintenangestellt.
Als ich mich selbst in dieser Stressspirale befand, zog meine Gesundheit für mich die Reißleine. Häufige Infekte und Wirbelsäulenprobleme waren die Folge. Es folgte eine Reihe an Facharztterminen und schließlich die Empfehlung einer Mutter-Kind-Kur. In dieser Kur kam es dann zur folgenden Situation: Ich lag mit ca. 30 weiteren gestressten Müttern in einer Turnhalle und eine gelangweilte Angestellte spulte den Text einer Entspannungsübung runter.
Da war mir klar: sowas trägt definitiv nicht zur Entlastung bei!
Es gibt tolle, gute Entspannungstechniken die leicht zu erlernen sind aber eben auch ein gewissen Maß an Einfühlungsvermögen bedarf, um von Menschen im akuten Stressmodus erlernt und angewendet werden zu können.
Mein ganzheitlicher Ansatz
Ich kombiniere moderne Entspannungsmethoden mit bewährten Traditionen und setze dabei die naturreinen, ätherischen Öle und Produkte von dōTERRA ein. Diese hochwertigen Öle unterstützen nicht nur die Entspannung, sondern fördern auch das allgemeine Wohlbefinden und die innere Balance.
Ganzheitliche Entspannung für deine individuellen Wohlfühlmomente,
maßgeschneiderte Unterstützung auf deinem Weg zur inneren Balance.
Deine Bedürfnisse und Wünsche stehen an erster Stelle!
Was mich antreibt
Meine Leidenschaft für das Wohlbefinden und die Überzeugung, dass jeder Mensch das Recht auf inneren Frieden hat.
Meine Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, Stress abzubauen, innere Balance und wieder zu sich selbst zu finden, indem ich individuelle Entspannungslösungen anbiete.
Ich möchte dir helfen, deine Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen und in deinen Alltag zu integrieren. Mit hochwertigen doTERRA Ölen und einem vertrauensvollem Ansatz schaffe ich Raum für deine persönliche Entfaltung.
Empathie
Ich verstehe die Herausforderungen des Alltags und nehme mir die Zeit, deine individuellen Bedürfnisse wahrzunehmen. Gemeinsam finden wir Wege, wie du dich selbst wieder in den Mittelpunkt stellen kannst.
Individualität
Jeder Mensch ist einzigartig, und genauso sollte auch dein Weg zu mehr Balance sein. Meine Lösungen sind so individuell wie du – maßgeschneidert auf deine ganz persönlichen Anforderungen.
Ganzheitlich
Ich glaube an die Kraft der Verbindung und an die positive Wirkung von Achtsamkeit. Durch die Kombination bewährter Techniken und ätherischer Öle unterstütze ich dich dabei, in allen Bereichen deines Lebens Entspannung und Ausgleich zu finden.
Entspannungspädagogin & Aromaberaterin
Ich bin seit 2018 ausgebildete Entspannungspädagogin. In der Vergangenheit habe ich Entspannungskurse u.a. über Sportvereine, die Kreisvolkshochschule Peine oder in Eigenverantwortung gegeben. Im Jahr 2022 kam dann die Leidenschaft für die Produkte von dōTERRA dazu und seitdem bin ich unabhängige Aromaberaterin.
- Entspannungskurse
- Entspannungs-AG an der Grundschule
- Aromaworkshops und Ölabende
Kundenstimmen
Persönliche Einblicke
In meiner Freizeit liebe ich es, die Natur zu erkunden. Sei es bei entspannten Spaziergängen oder mit dem Fahrrad. Auch kreative Tätigkeiten wie Malen oder DIY-Projekte bereiten mir große Freude und helfen mir, meine Gedanken zu ordnen und zur Ruhe zukommen. Wenn ich mir eine Auszeit nehme, fahre ich auch schon mal ein Wochenende alleine Weg und genieße ein ausgiebiges Spa- Programm. Abgerundet mit einer Tasse Tee, einem guten Buch und meinen Ölen fülle ich meine Ressourcen wieder auf.
Bereit für mehr Wohlbefinden und Entspannung?
Ich lade dich ein, den ersten Schritt zu machen! Kontaktiere mich noch heute, um ein unverbindliches Erstgespräch zu buchen. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Ich freue mich darauf, von dir zu hören!
